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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對
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2022-10-13 17:47:03 我要投訴
你好，1、減少嘌呤含量較高的飲食攝入：肉湯、骨髓、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼食物、魚及菠菜、豆類、紅蘿卜、蘑菇等。2、控制碳水化合物的攝入：對含嘌呤較多的粗糧如麥麩等，不宜過多食用，其他的主食選擇同糖尿病患者一樣。為了延緩吸收，避免血糖上升過快，可以增加薯類食品，如南瓜、芋頭、山藥、藕粉等，代替部分主食。3、少吃脂肪：因脂肪可減少尿酸排出，少吃有助于保持正常體重。但是減肥的速度應(yīng)以不發(fā)生酮癥為度，因?yàn)橥w會(huì)在腎臟與尿酸競爭排出。動(dòng)物油、肥肉、油炸食品、奶油類食品都屬于此類食品。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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