脫發(fā)快10年了，只要我待過的地方一定會有頭發(fā)
健康咨詢描述： 我脫發(fā)已經(jīng)快10年了，頭發(fā)本身是油性頭發(fā)，但是上初三之前從未掉過頭發(fā)，甚至洗頭，都不怎么掉發(fā)，自從上學初三開始脫發(fā)，當時脫發(fā)我認為是因為我熬夜寫作業(yè)，高考時脫發(fā)特別厲害，頭發(fā)基本一模就掉，我原來也以為是當時熬夜學習用腦過度，以后可能會緩解，但是沒想到我上了大學后依然脫發(fā)，工作后也從未見緩解，因此我現(xiàn)在頭發(fā)越來越少，想知道究竟是怎么回事我應(yīng)該怎么辦？
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需要合理的安排自己膳食和作息方面達到某種程度的平衡。做到多吃綠色蔬菜和粗纖維類；不能夠熬夜，注意頭皮的清潔，給予脫發(fā)區(qū)域外涂2%濃度的米諾地爾噴劑。
您這樣的情況考慮和內(nèi)分泌失調(diào)，飲食、生活習慣不好或新陳代謝問題都有很大的關(guān)系。治療上建議服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，胱氨酸片治療效果較好。注意休息，避免熬夜。另外平時可以在平時膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充足夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。洗頭時往水里加少量的醋,能夠幫助減少油脂和頭發(fā)光澤。建議去醫(yī)院排除脂溢性脫發(fā)的可能性。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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