焦慮，想要自服圣約翰草

      病情分析：
      服用焦慮的藥物，需要到醫(yī)院去進(jìn)行診斷，檢查確認(rèn)后才可以服用，自己不要私自服用藥物。因?yàn)槿魏嗡幬锒加懈弊饔玫摹?br />      指導(dǎo)意見：
      藥物治療結(jié)合心理咨詢效果會(huì)更好。條件允許的話，最好是尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決。學(xué)會(huì)宣泄不良情緒，采用跑步等運(yùn)動(dòng)方式。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己之前有焦慮驚恐發(fā)作，現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)想吃圣約翰草，應(yīng)該按照說明書進(jìn)行服用的。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況服用藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用或按照說明書具體劑量服用，一般情況每日三次，每次一片就可以的，如果自己不放心盡可能到醫(yī)院咨詢?cè)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用的。