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安靜時(shí)想大聲喊是為什么
女 | 17歲 2021-03-07 13:37:05
1人回復(fù)
來自百色市
健康咨詢描述： 在安靜的環(huán)境中突然想大聲喊是什么原因只是想想會(huì)克制住但是經(jīng)常有這樣的想法
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2024-03-26 10:21:49 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這些問題，安靜時(shí)候想大聲喊，可能是缺乏安全感，過度孤單寂寞，情緒過度緊張或壓抑發(fā)泄的原因。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)通過學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，多選擇自己比較感興趣事情做緩解自己緊張情緒，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人可以給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的。
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