男孩子，20歲。中度抑郁和輕度焦慮情緒

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，孩子長期的受到壓力，感覺找不到解決的方法，而經(jīng)過治療以后已經(jīng)取得了很好的效果，這說明治療是很有效的。
      指導(dǎo)意見：
      既然孩子提出了這個(gè)愿望，那就請家長帶著孩子，找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和專業(yè)的心理學(xué)技能，幫助孩子找到問題產(chǎn)生的根本原因，在潛意識里改變認(rèn)知，從而能夠適應(yīng)現(xiàn)在的生活

      病情分析：
      你好，單純從這種情況并不能就此判斷存在抑郁癥，焦慮癥的問題，但考慮孩子有一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾存在心理陰影引起的不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題！同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，都有助于狀態(tài)好轉(zhuǎn)！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與他的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，可以在服用藥物的同時(shí)定期接受面對面的心理輔導(dǎo)，這會(huì)有助于癥狀的緩解。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      以上是對“男孩子，20歲。中度抑郁和輕度焦慮情緒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！