孕期熬夜對(duì)胎兒和孕媽的影響

男 | 29歲 2021-03-06 23:01:41 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：我今年29歲，最近檢查懷孕一個(gè)月了，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱大概有七八年了，經(jīng)常晚睡，加上最近比較忙之前又沒發(fā)現(xiàn)懷孕，就有幾次熬夜到凌晨4點(diǎn)過(guò)才睡，然后睡到中午12點(diǎn)左右才起，請(qǐng)問早孕40天內(nèi)這樣大約五六次對(duì)胚胎和孕婦自己有哪些影響？我也知道這樣肯定不好在知道懷孕后也在努力調(diào)整睡眠時(shí)間。歡迎各位醫(yī)生專業(yè)的解答，很感謝！

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王冬娜首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌疾病，婦科炎癥，宮頸病變，不孕，復(fù)發(fā)性流

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2023-01-03 12:22:49 我要投訴

你好，熬夜到后半夜4：00左右，對(duì)自己的身體和孩子肯定有一定的影響。但是也不用過(guò)度擔(dān)心以后慢慢調(diào)理。人一定要保持充足的睡眠，尤其是孕婦提地消耗比較大。有空陪胎發(fā)育，所以更要保持充足的睡眠，良好的心情健康也是不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過(guò)冷的食物。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，維生素的攝入。牛奶和雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白。孕早期補(bǔ)充低劑量的葉酸，孕中晚期補(bǔ)充鐵和鈣。