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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張曉美 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良等疾病的診斷及治療！
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2021-03-06 23:23:02 我要投訴
你好，孕婦想要預(yù)防便秘，建議還是要規(guī)律飲食，三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食，多吃一些纖維素比較多的食物以及新鮮水果蔬菜，不要久坐久站，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以防止便秘。
2021-03-06 23:11:56 我要投訴
根據(jù)你描述的情況來看，本身懷孕的話，就容易導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)，所以日常生活中一定要特別注意飲食和運(yùn)動，平時(shí)的話多吃些新鮮的蔬菜水果，但是甜份太高的水果還是少吃，少吃油膩刺激辛辣不容易消化的食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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