有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 減脂期間低血糖怎么辦?

減脂期間低血糖怎么辦?

女 | 18歲 2021-03-06 22:07:25 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述: 因?yàn)榻∩頊p脂戒掉了高熱量高糖高鹽的食物,吃的比較清淡,最近運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈耳鳴,持續(xù)5到10秒,嗚嗚嗚這種情況該怎么辦呢

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盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,弱視,斜視 幫助網(wǎng)友:34138稱贊:3
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2021-03-07 09:00:29 我要投訴

      根據(jù)你的描述來(lái)看,這個(gè)情況可能是影響到了正常的營(yíng)養(yǎng)和生活需要的能量了。建議以后減脂時(shí),能保證正常的飲食量,然后再活動(dòng)排除多余的脂肪。主要還是得高蛋白飲食,保證蔬菜和水果足夠才行。

劉文霞
劉文霞 衡水市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中耳炎,鼻竇炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 幫助網(wǎng)友:65192稱贊:2
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2021-03-07 08:24:15

      你這種情況還是應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)飲食的,長(zhǎng)期的減肥營(yíng)養(yǎng)不好會(huì)引起低血糖的,注意調(diào)節(jié)飲食,什么東西都要吃,減肥藥注意多運(yùn)動(dòng),這樣副作用還是比較少的。也可以去醫(yī)院檢查一下,抽血化驗(yàn)空腹血糖和餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖,觀察是否有異常的情況。

疾病百科| 耳鳴

掛號(hào)科室:耳鼻喉科

溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。

耳鳴(Tinnitus)又稱神經(jīng)性耳鳴,中醫(yī)上稱為聊啾,耳嘯,是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué),是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:咽鼓管堵塞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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復(fù)方磺胺甲惡唑片

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近年來(lái)由于許多臨床常見(jiàn)病原菌對(duì)本品常呈現(xiàn)耐藥,故...[說(shuō)明書]

克拉霉素片

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適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿...[說(shuō)明書]

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