健康咨詢描述: 我這幾天有時看時間比如我看是8點25,過了一會發(fā)現(xiàn)才8點,今天多次出現(xiàn)這種現(xiàn)象是什么原因。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你出現(xiàn)這樣的情況是不是最近比較忙,精神一直處于緊張狀態(tài),所以出現(xiàn)錯誤。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在正常不至于看錯時間的,但是如果精神緊張或者注意力分散的情況下還是會出錯的,你現(xiàn)在出了一次錯誤很可能就怕再次出錯,所以精神緊張結(jié)果又出錯了。精神放松會慢慢好起來的。
病情分析:
偶爾的看錯時間是很正常的,但是如果對一次的錯誤揪住不放的話,那么此時你的注意力都放在這個錯誤上面,就會起到強化的作用。
指導意見:
也就是說越關(guān)注越感覺它越來越錯,所以讓自己多去做些放松,做些其他的事情來轉(zhuǎn)移一下注意力。給自己積極的心理暗示。人的想法也具有催眠暗示的作用,所以要想法積極向上。
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