健康咨詢描述: 就是覺得關(guān)于飲食方面東西一定要干凈,有點強迫癥,有時候去食堂吃飯,放下碗去拿筷子時,看到別人拎著雨傘,從離我的碗很近的距離走過,我就會懷疑他雨傘上的水會濺入我的碗里,還有他身上的灰塵,還是吃了,但吃完就后悔感覺吃了很臟的東西,內(nèi)心就接受不了,甚至都做不了其他事,老糾結(jié)在這方面就在想早知道就不吃了,就覺得很惡心而且就覺得外面一切的基礎(chǔ)公共設(shè)施都很臟,碰到這些事有時候就很壓抑。這還只是其中一方面,有時候自己都覺得有點過頭但就是改不了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,自己也很清楚,自己覺得過了頭,但就是對于各個方面的事情,不能夠和正常人一樣對待
指導(dǎo)意見:
對于你的這種情況,如果沒有影響到你的生活的話,和日常的與人相處,那么可以改變自己的認(rèn)知,盡量的去糾正,如果已經(jīng)影響到了你的生活的話,那么這種情況還需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去整治,積極配合給出的治療方案治療,只有接受正規(guī)的治療,才有可能讓自己恢復(fù)到正常人的狀態(tài)
病情分析:
22歲女子,根據(jù)描述,存在飲食方面的潔癖,屬于心理學(xué)上的強迫癥狀。根源往往在于存在認(rèn)知偏差或者安全感需求不足,需要接受心理治療。
指導(dǎo)意見:
表現(xiàn)為潔癖的強迫癥狀,關(guān)鍵在于接受心理治療,要找出這種觀念和行為背后的根源,有針對性的矯正認(rèn)知偏差,去除其中的過度及不合理成分,同時從情緒和行為層面進行脫敏訓(xùn)練。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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