腸胃不適，下腹有點(diǎn)疼，腸鳴，大便細(xì)軟

      胃炎是各種原因引起的胃粘膜炎癥，常為常見的消化器系統(tǒng)疾病之一，按照臨床發(fā)病的殘疾一般可分為急性胃炎和慢性胃炎兩大類，按病因不同可分為幽門螺旋相關(guān)胃炎應(yīng)刺激性胃炎，自身免疫性胃炎等不同的病因引起胃炎，其病理改變亦不同，通常包括三個過程及上皮損傷，粘膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。

      如果你有一些胃腸不舒服并且吃一些辣的有一些大便變形，說明還是有一些腸道功能紊亂消化不良的癥狀，那目前的情況建議注意飲食，可能有脾胃虛弱，可以用一些健脾胃的藥物，比如補(bǔ)脾益腸丸，飲食方面養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要吃寒涼刺激的。

      病情分析：
      您的年齡并不考慮消化系統(tǒng)惡性疾病的問題，考慮還是胃腸功能紊亂、消化不良的情況，往往是由于個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運(yùn)動等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)。建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣。不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動，平時多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動，不能吸煙喝酒，這樣才能有好的身體和胃腸消化功能。
      以上是對“腸胃不適，下腹有點(diǎn)疼，腸鳴，大便細(xì)軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！