上課害怕被老師提問(wèn)該怎么辦？

女 | 15歲 2021-03-05 08:56:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：上課害怕被老師提問(wèn)該怎么辦？每次老師提問(wèn)都會(huì)很緊張?jiān)撛趺崔k？有時(shí)候甚至?xí)绊懽约阂惶斓男那椋睦锊缓檬?

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:30:23 我要投訴

      病情分析：
      15歲女孩上課，因?yàn)閾?dān)心老師提問(wèn)而產(chǎn)生緊張害怕情緒，一天之內(nèi)都難以消除。這屬于現(xiàn)實(shí)原因引起的一種焦慮情緒障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你課前做好必要的預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)等準(zhǔn)備工作，增強(qiáng)相應(yīng)的知識(shí)儲(chǔ)備。如果老師提的問(wèn)題是自己可以回答的，不妨可以主動(dòng)舉手爭(zhēng)取發(fā)言。有了成功的體驗(yàn)，可以逐步增強(qiáng)自信心。