你好,平時(shí)生活方面要特別注意,不要吃辛辣刺激性食物,例如元,蔥,大蒜,辣椒,生姜等等不要吃也不要吃容易上火的食物。例如芒果,牛羊肉等,平時(shí)要注意保暖,不要受涼,盡量不要大聲說話和唱歌,平時(shí)可以用蒲公英泡水喝。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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