活動(dòng)腿關(guān)節(jié)響，按壓痛
健康咨詢描述： 蹲或坐時(shí)膝關(guān)節(jié)會(huì)脆響一聲，手按壓兩腿膝蓋靠?jī)?nèi)側(cè)會(huì)痛，不按不痛無(wú)其他異常
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你的年齡是18歲嗎？平常愛(ài)好什么運(yùn)動(dòng)？你說(shuō)的這種情況就是考慮半月板勞損有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重活動(dòng)或劇烈的活動(dòng)，這個(gè)減輕體重很重要。不要久站或久蹲的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)淖龉?頭肌的功能鍛煉。
登山，健走，我體重的確從小就是一直超重的
你這個(gè)關(guān)節(jié)跟你這個(gè)活動(dòng)有直接的關(guān)系，建議不要再?gòu)氖逻@種活動(dòng)了。一定要減肥。
這種情況怎么改善，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查嗎？
可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)磁共振檢查。
我吃點(diǎn)氨糖軟骨素，硫酸軟骨素，能不能有所改善半月板勞損，但保健品上面寫著少年兒童忌服，中老年用藥
減肥最重要
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你好，根據(jù)你的描述分析，可能是關(guān)節(jié)摩擦導(dǎo)致的彈響，或盤狀半月板導(dǎo)致，需要看具體情況，現(xiàn)在避免劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)量，避免下蹲，避免過(guò)度負(fù)重，多練習(xí)直腿抬高，減少負(fù)重行走或運(yùn)動(dòng)，有不清楚可以咨詢。
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根據(jù)您口述的癥狀，建議一定要去醫(yī)院做核磁共振的檢查，看是否有髕骨或者半月板部位的損傷，因?yàn)橐话闳绻谐?fù)荷或者大幅度的運(yùn)動(dòng)，以及跑跳性質(zhì)比較明顯的運(yùn)動(dòng)，容易造成那個(gè)部位的疼痛，可以選擇局部相對(duì)制動(dòng)來(lái)緩解癥狀。
以上是對(duì)“活動(dòng)腿關(guān)節(jié)響，按壓痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，從你的病史描述來(lái)看，下蹲或者是坐的時(shí)候，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)彈響，這一般多和半月板損傷有關(guān)系。建議平時(shí)盡量不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，可以熱敷處理，佩戴護(hù)膝。必要的時(shí)候到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確病情。
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