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總是想哭,太依賴人了

女 | 24歲 2021-03-01 17:05:48 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 太依賴?yán)瞎?,他跟朋友出去吃飯說(shuō)晚上晚點(diǎn)回來(lái),我就想哭,我社交能力不行,跟別人也不知道聊什么,所以現(xiàn)在也沒什么朋友,就是太依賴我老公了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

金勐
金勐 鄭州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎盂腎炎,精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎, 幫助網(wǎng)友:46767
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2021-03-01 18:33:32 我要投訴

      這可能是自己心理因素關(guān)系很大,建議就診心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),如果覺得有問題,建議及時(shí)進(jìn)行診治,目前保持良好生活起居習(xí)慣,保持健康心態(tài)就可以了。不必特殊擔(dān)心。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-03-01 17:09:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你非常依賴自己的老公,社交能力不好,不會(huì)跟人交流,幾乎沒有朋友,是不是你跟自己的父母也不太會(huì)交流?
      指導(dǎo)意見:
      如果在你之前的家庭,有某些沒有得到的滿足,尤其是情感方面,現(xiàn)在好不容易有一個(gè)疼愛自己的人,你依賴他也很正常,可以試著出去走走,試著跟人交流,找自己喜歡的事去做,這樣就不會(huì)這么依賴他了

2021-03-01 17:15 ask93849202h2 追問

是的,現(xiàn)在跟父母也不知道怎么溝通,而且也不知道自己喜歡做什么,就感覺做什么都可以的這種

2021-03-01 18:09醫(yī)生回答:

哦,你先試著跟自己的父母學(xué)著交流,然后慢慢再跟別人交流

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-01 17:15:50 我要投訴

      病情分析:
      你對(duì)老公比較依賴,他外出吃飯,晚回來(lái)一會(huì)兒你就想哭,這主要是和你自己社交圈比較少有關(guān),沒有什么朋友對(duì)老公就會(huì)比較依賴。
      指導(dǎo)意見:
      正常情況下老公出去吃飯,老婆是不會(huì)在家想哭的。你是因?yàn)閷?duì)老公情感依賴比較大,在其他人際交往方面存在問題。你覺得自己社交能力不行,看起來(lái)主要是不太自信,社交能力是可以后天鍛煉的。你這種情況可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理咨詢,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。
      以上是對(duì)“總是想哭,太依賴人了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-03-01 17:22 ask93849202h2 追問

從剛結(jié)婚就有寶寶,寶寶一生下來(lái)就在家?guī)殞毢托」米?,這兩年多一直沒有出去,就感覺與社會(huì)脫節(jié)了一樣,對(duì)于自己越發(fā)沒有自信

2021-03-02 08:39醫(yī)生回答:

長(zhǎng)時(shí)間在家?guī)殞氉黾彝ブ鲖D就容易出現(xiàn)這樣的感覺,可以在網(wǎng)上了解一些有關(guān)的信息,看自己能不能兼職做一些事。

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-03-01 17:27:20 我要投訴

      病情分析:
      由于自己社交能力不行,又沒有朋友。所以會(huì)感覺到很孤獨(dú),特別依賴?yán)瞎@瞎辉冢约壕拖肟?!考慮,一是你適應(yīng)的問題,其次是和你的性格有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      老公不不能無(wú)時(shí)無(wú)刻都在你的身邊。要學(xué)著獨(dú)立。像你從小離開父母走出家門,上學(xué),參加工作,和老公在一起,這都是一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程??梢耘囵B(yǎng)一些自己的愛好,充實(shí)自己的生活。多參加一些集體聚會(huì)等,調(diào)整自己的情緒。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-03-01 17:39:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,平時(shí)自己過(guò)于依賴?yán)瞎?,遇到事情或社交能力不好,和別人不知道聊什么導(dǎo)致心里空虛,缺乏安全感或自信心。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該多和老公進(jìn)行溝通交流,希望老公可以理解自己,平時(shí)多陪伴自己戶外參加一些同學(xué)朋友之間聚會(huì),多參加一些集體性活動(dòng),應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的。
      

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