平板支撐腰疼怎么回事

      根據(jù)描述大部分是腎虛或者是腰椎壓迫神經(jīng)引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)腎的藥物治療，注重保暖，避免受涼，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。

      如果進(jìn)行平板支撐腰痛可能是缺少運(yùn)動(dòng)，或者是短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)量過大，過度牽拉導(dǎo)致肌肉勞損引起的。如果有腰椎的病變，可能過度運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起腰椎疼痛。