焦慮，不安，我該怎么辦

      你說的這種情況可能是你對(duì)馬桶堵塞污物流出來，太過關(guān)注，及時(shí)堵塞臟水流出來打掃干凈，清洗一下就可以了，你看那些環(huán)衛(wèi)工人和一些膝蓋，他們每天都和垃圾打交道，他們不活得好好的嗎？還有我們這些醫(yī)務(wù)人員，每天都和各種各樣的患者去打交道，給患者看病，我們也活得好好的呀，順其自然，不要老是關(guān)注這種事情。

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的問題屬于非常明顯的過度焦慮和強(qiáng)迫思維所造成。建議放松情緒，轉(zhuǎn)移精力和注意力，到精神心理科，接受心理治療，配合服用帕羅西汀之類的藥物。會(huì)有明顯的幫助和改善。

      病情分析：
      目前就你說的這種情況來看，都是日常生活當(dāng)中經(jīng)常發(fā)生的一些小的意外，都是我們正常生活的一部分，需要正常用力和處理的事情，你處理的已經(jīng)非常好了
      指導(dǎo)意見：
      我們的地漏等等的設(shè)施，就是為了這種溢水以后的排污造成的一種解決方式，通過正常的清潔處理，就不需要特殊的關(guān)注這件事情了，也不要為他感到過度的擔(dān)心
      以上是對(duì)“焦慮，不安，我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己過于擔(dān)心緊張害怕出現(xiàn)焦慮恐懼心理的，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)放松自己的。
      指導(dǎo)意見：
      家里面馬桶堵了有污水溢出來，即使自己接觸了污水通過通過清洗消毒就可以的，希望你不要過于糾結(jié)害怕的，現(xiàn)在應(yīng)該選擇自己感興趣事情做分散注意力，不要刻意去考慮這種問題順其自然就可以的。