肩膀后面疼連帶著脖筋

      避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，針灸推拿按摩對癥治療，效果不好必要的話還需要考慮是否需要手術(shù)治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。

      你好啊，根據(jù)你描述的情況，年輕人肩膀后面疼痛，連帶勃筋疼痛，有可能是睡覺姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致落枕。主要是頸部肌肉勞損受涼出現(xiàn)的癥狀。建議近期注意頸肩部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，疼痛時可以進(jìn)行局部熱敷。也可以口服非甾體類消炎止痛藥，芬必得膠囊或者美洛昔康片。