分不清腎陰虛還是腎陽虛怎麼辦？

      根據(jù)你描述的情況分析，正常的生理狀態(tài)下，人的陰陽是平衡的。如果腎精虧虛就會出現(xiàn)腎陰虛，陰虛會出現(xiàn)內(nèi)熱的癥狀，如面色無華，無心煩熱，盜汗、遺精，腰膝酸軟，小便黃等等。陽虛是由于陽氣不足而出現(xiàn)內(nèi)寒的癥狀，常見的癥狀是畏寒肢冷，腰膝酸軟，陽痿，早泄，小便清長，夜尿多等等。

      病情分析：
      你好，腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)的辨證，需要中醫(yī)通過望、聞、問、切四診合參的。
      指導意見：
      建議可就診當?shù)卣?guī)中醫(yī)通過脈象、舌苔等結(jié)合癥狀才能辨證調(diào)理的，平時注意休息，避免疲勞、熬夜、壓力等。