健康咨詢描述: 去年準(zhǔn)備考研之前體重有90kg,經(jīng)過幾個月的備考,目前體重84-85kg,請問這正常嗎?沒有刻意參加體育鍛煉。
現(xiàn)在你在幾個月里體重瘦了10斤,這是很正常的現(xiàn)象。你的身體消瘦應(yīng)該是跟學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張有一定關(guān)系。不單純運動可以減肥,腦力勞動過度,也可以適當(dāng)?shù)臏p輕體重的。
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