健康咨詢描述: 這兩天體重下降感覺不正常,麻煩問一下體重下降多少算不正常?而且是不是體重基數(shù)大體重越容易
你好,體重跟每天的攝入及排泄多少等有關(guān),亞洲成年人的標(biāo)準(zhǔn)體重一般上下浮動(dòng)百分之十的范圍,都是正常體重。指導(dǎo)意見:根據(jù)這種標(biāo)準(zhǔn)你兩天之內(nèi)變化0.2一0.7斤屬正常范圍的,平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量,對(duì)保持穩(wěn)定的體重很有幫助。
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