健康咨詢描述: 我今年也剛16,一年大概才長兩公分,我啥時候不長呀?
你還,一般情況下男孩子會長到二十歲左右,但是這個和個人體質(zhì)發(fā)生于有關系想,你要是這兩年都在長,就是比較慢,可以查一下骨骺線是否閉合了,沒有閉合趁著這個時間補鈣運動促進身高增長
這兩年就長一兩公分吧!應該沒有完全閉合
所以你可以檢查一下
假如沒有完全閉合
還可能長,但是應該也不會長特別多
人體長高一般在10到15歲之間,是青春期身高增長的高峰階段。如果每年增長的速度低于五厘米到六厘米,那么成長的速度是在逐漸減慢??梢匀ヅ墓趋科绻趋繘]有閉合,還是可能增長的。如果接近閉合,一般不會再長
如果是接近閉合,那有沒有辦法在刺激長高呢?
刺激長高就是多鍛煉身體,多吃營養(yǎng)豐富的食物,這樣才能刺激自己長高。
就是說,骨骺線接近閉合,如果不鍛煉是不會長的,只有通過加強營養(yǎng)和加強鍛煉,才會生長
只有加強鍛煉,會有利于增長的,如果不鍛煉增長的可能性比較小,而且增長的距離也很短
增長的距離很短,是啥意思?是增長的空間嗎?兩三公分?
對增長的距離就是增長的程度比較小,所以需要加強運動
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