情緒閃過很快大部分時間基本上感覺不到什么情緒
健康咨詢描述： 情緒一閃而過，突然覺得難受鼻子酸了一下或者變得極其暴躁憤怒一小瞬間就又感覺不到情緒甚至忘記了為什么會難受為什么會想哭為什么會生氣（這些情緒也來的莫名其妙），每天的大部分時間什么情緒都感覺不到
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你所說的情緒閃過很快，大多數(shù)時候并沒有什么情緒。這種情況有可能是自身性格成長經(jīng)歷所導致的一種情感淡漠的狀態(tài)。建議適度的加強體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流，培養(yǎng)些興趣愛好會對你的情緒問題有所幫助。
在這之前我的情緒一直變化的很快，基本不會很久，特別容易變得極其暴躁，前兩個月還每天都有沖動想要傷害周圍的一切的想法，當時每天都在自殘，因為一點小事一些糾紛就會做出自殺的行為，然后再慢慢變成現(xiàn)在無法感知到什么情緒，每天都不知道做些什么，一些日常的東西都沒什么精力去做，對一切都沒有興趣，記不住東西，基本上連昨天發(fā)生了什么做了什么都不記得了，整個人都覺得恍惚，有時候感覺自己就像是在看著自己做事情就像一個第一視角的旁人，還有時候不明白自己為什么會呼吸為什么會走路，發(fā)呆的時候就會不自主的將呼吸放的很小知道把自己憋到回神，在外面有時候走路的時候就會感覺自己沒辦法熟練操控自己，走路都感覺很別扭不知道怎么做（我的描述可能很亂目前還能想起的應(yīng)該就這些了）
那么你最近這幾個月。有沒有遇到什么事情或者說壓力了呢？
好像沒有，記不清了
那么出現(xiàn)這些情況你是怎么打算的呢？
不知道，每天都只能把自己封閉在房間里面看手機發(fā)呆睡覺，不愿意出去，因為就感覺特別討厭外面的世界，厭惡與人交流，有時候在外面會感覺呼吸難受頭暈什么的
如果是這樣的話，建議你先找一些自己喜歡做的事情，多去轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，另外規(guī)律作息，看看狀況。
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的瞬間情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況可以進行調(diào)節(jié)。
指導意見：
建議平時多與老師同學進行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，一定要學會調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。
對一切都沒什么興趣，不愿意跟人交流每天都是關(guān)在房間里面，沒有動力做事也總是打不起什么精神
你這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不要著急，慢慢進行改變，調(diào)節(jié)需要一個過程，一定要堅持，只有堅持才會有改變。
病情分析：
你好，根據(jù)描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，這種情緒莫名其妙的，為什么難受為什么生氣會哭，可能是自己缺乏自信心和勇氣，負面情緒太多，學習壓力太大的原因。
指導意見：
建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查，在醫(yī)生指導下選擇治療方案，應(yīng)該有自信心和勇氣，把心里面壓抑事情傾訴出來告訴家人，希望家人理解支持自己，給自己多一些幫助或關(guān)心，積極配合專家的指導治療。
以上是對“情緒閃過很快大部分時間基本上感覺不到什么情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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