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畫畫肩膀疼怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-27 07:42:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 畫畫肩膀疼怎么辦

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未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關 幫助網(wǎng)友：23681
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2021-02-27 07:48:50 我要投訴

      畫畫肩膀疼主要是由于畫畫時手臂抬舉時間過長導致肩膀處的肌肉疲勞所引起的。延遲出現(xiàn)疼痛后，應停下來休息，避免肩部肌肉處于緊張狀態(tài)，可以使用手法按摩，或理療儀放松肩部的肌肉，也可以外用活血止痛膏促進局部的血液循環(huán)。

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