健康咨詢描述: 產(chǎn)后糖耐量復(fù)查結(jié)果 妊娠糖尿病~今天產(chǎn)后75克糖耐量測(cè)試,空腹6.1一小時(shí)10.3兩小時(shí)8不知道正常不
空腹血糖正常范圍是3.9~6.1毫摩爾每升之間糖耐量,一小時(shí)血糖一般要低于10毫摩爾每升,兩小時(shí)血糖要低于7.8毫摩爾每升,空腹血糖超過7毫摩爾每升或餐后兩小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升可以診斷糖尿病,所以目前血糖空腹血糖是正常高限,餐后一小時(shí)兩小時(shí)血糖偏高,但沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),屬于糖耐量減低。
那我可以不管他嗎
調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),肥胖者適當(dāng)控制體重。通過調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動(dòng),一般血糖能夠恢復(fù)正常。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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