每天都想的可多，把簡單的事情復(fù)雜化了
女 | 18歲 2021-02-26 19:16:51
1人回復(fù)
來自南陽市
健康咨詢描述： 童年時就有，在學(xué)習(xí)和生活中都會出現(xiàn)這種情況，我還有一定的焦慮癥
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-26 10:21:07 我要投訴
病情分析：
你好根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己童年時候就有這種類似表現(xiàn)總是把簡單事情復(fù)雜化，可能和焦慮癥有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
自己每天都想的太多，可能是性格過度敏感多疑的原因，建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，有自信心和勇氣，遇到問題多和家人之間溝通交流，不要刻意去考慮太多無關(guān)事情就可以的。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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