有問必答網(wǎng)外科骨科 → 背一直彎著現(xiàn)在直不起來

背一直彎著現(xiàn)在直不起來

女 | 15歲 2021-02-25 23:04:25 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 經(jīng)常坐著玩手機(jī)背一直彎著現(xiàn)在寫作業(yè)背也直不起來是能彎著背挺直一會(huì)就酸痛只能手支撐在桌上彎著背才能寫作業(yè)寫久了也很難受這種情況要去醫(yī)院看嗎

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2021-02-25 23:07:43 我要投訴

      處在生長(zhǎng)發(fā)育期,一定要注意坐立行走的姿勢(shì),否則可以出現(xiàn)駝背情況,特別是長(zhǎng)時(shí)間的不正確的坐姿,是很容易出現(xiàn)這種情況的。因此,首先要避免此類情況,其次,不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),放松一下頸肩腰背部的肌肉,就可以有效的緩解酸痛的癥狀。如果想要去醫(yī)院就診,可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科,或者是脊柱外科就診。

2021-02-25 23:08 匿名追問

好的,謝謝醫(yī)生

2021-02-25 23:22醫(yī)生回答:

不客氣的,祝您身體健康!

侯漢暉
侯漢暉 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤突出癥,頸椎病,椎管狹窄,膝髖關(guān)節(jié)疼痛 幫助網(wǎng)友:17433
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2021-02-25 23:09:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況考慮長(zhǎng)期坐姿不正造成的局部肌肉還有脊柱韌帶結(jié)構(gòu)無法適應(yīng)坐正的狀態(tài),這種情況需要及時(shí)糾正,青春期尤為重要,建議保持良好坐姿,輔助背背佳類產(chǎn)品,一般不需要特殊治療

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