健康咨詢描述: 經常心里煩躁,不耐煩,不守學校里的校規(guī),老師家長的話聽不進,臨近高考就越心里煩躁
病情分析:
17歲男生臨近高考,出現了明顯的焦慮情緒,不愿遵守校規(guī),不愿聽老師和家長的話。青少年由于學習等方面的壓力出現的情緒障礙,需要得到及時的疏導。
指導意見:
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助探查焦慮背后的根源,有針對性的消解現實壓力,減輕學習負擔,同時要通過和老師家長的親屬交流,盡量矯正不合理認知,學會雙向思考并體諒他人的感受。醫(yī)生還會指導學習一些情緒的轉移和控制方法。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的情況,青春發(fā)育時期男生心里煩躁,遇到不順心的事情就會控制不住情緒,可能是青春叛逆或學習壓力太大的原因。
指導意見:
現在首先應該學會調整自己的心態(tài),把自己心里面壓抑事情全部傾訴出來,多戶外參加集體性活動,多選擇自己感興趣事情做,把注意力集中在學習上面,有自信心和勇氣,勇敢去面對,必要時在父母陪伴下到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查的。
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些情緒的表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié)。
指導意見:
建議你可以先進行自身的調節(jié),平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,出現情緒變化時可以聽聽音樂調整一下自己的心情,堅持調節(jié)一定會好起來的。
以上是對“心里煩躁,遇到不順心的事就控制不住情緒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你所描述的情況是,男性,17歲,正值青春期,本來就是情緒不穩(wěn)定期,內分泌激素不平衡所致,又是高三高考壓力大也是原因。
指導意見:
建議你…,一,放松心情,減輕壓力,有計劃的復習應對高考,保證充足的睡眠時間與睡眠質量,二,增加營養(yǎng)符合身體發(fā)育及身體能量的消耗的需要,三,適當鍛煉身體,保證身體健康。
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