不是便秘就是拉肚子，腸道紊亂怎么辦，

      腸道菌群失調(diào)，口服益生菌，清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果補充膳食纖維促進胃腸蠕動，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油膩食物，不能暴飲暴食，不能貪涼冷飲。

      你好，這個情況主要是考慮胃腸功能紊亂的問題的，這個情況的話，考慮與脾胃不和有關(guān)系的，可以使用香砂養(yǎng)胃丸健脾理氣看看的，這個也需要注意清淡飲食就可以的，同時需要使用媽咪愛調(diào)節(jié)腸道菌群比較好的。

      青年的男性根據(jù)你的描述考慮存在急性胃腸炎的可能性較大，你現(xiàn)在口服乳酸菌素片是有效的，可以繼續(xù)口服后觀察病情變化，同時保持良好的生活習(xí)慣，避免辛辣生冷刺激食物攝入，如果癥狀仍不能緩解或者反復(fù)的話，建議加用鞣酸蛋白，復(fù)方谷氨酰胺膠囊治療。
      以上是對“不是便秘就是拉肚子，腸道紊亂怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是屬于胃腸紊亂的表現(xiàn)，服用加味消遙丸谷維素，益腸菌素粉調(diào)理治療。腹瀉時加服用黃連素，便秘時服用乳果糖口服液。
      指導(dǎo)意見：
      易消化飲食，戒煙戒酒，不要吃辛辣寒冷生硬刺激性食物。多喝熱水，多吃蔬菜水果。