健康咨詢描述: 我比較瘦,怎么吃都不胖,我上次去醫(yī)院檢查了,沒(méi)有甲亢,現(xiàn)在40歲了,1米76只有一百零幾斤,是什么原因?
你好朋友還有什么癥狀嗎?如果偏瘦,查查血糖,查查甲狀腺彩超,查查甲狀腺功能,可以吃適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃羊肉牛肉大棗桂圓韭菜雞蛋魚蝦海參栗子無(wú)花果,不要熬夜勞累過(guò)度,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
影響人體胖瘦的就是能量平衡。熱量攝入大于熱量消耗體重就會(huì)增加,相反體重就會(huì)減少。建議適當(dāng)增加進(jìn)食量,可以進(jìn)食熱量稍高的食物,如肉類雞蛋牛奶等食物,兩餐之間適當(dāng)加餐。運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)食欲,所以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)后可以適當(dāng)加餐。另外人體胖瘦的調(diào)節(jié)是比較復(fù)雜的,包括食欲的調(diào)節(jié),能量代謝的調(diào)節(jié)等多方面因素,調(diào)整飲食和生活的作用可能會(huì)比較有限。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
本品用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥﹐尤其適用于:...[說(shuō)明書]
本品用于育陰潛陽(yáng),豁痰散結(jié),降逆和中。用于癭病(...[說(shuō)明書]
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