焦慮一定要吃藥嗎？？

健康咨詢(xún)描述： 我17年那時(shí)候呼吸不過(guò)來(lái)說(shuō)是焦慮，可是我也有頸椎病所以我也不知道究竟我是頸椎病引起的呼吸困難還是焦慮。然后我吃了焦慮的藥確實(shí)呼吸不困難了。后來(lái)停藥19年我又開(kāi)始呼吸困難就又吃了。后來(lái)又停藥了。我都是自己停藥。然后今年我老覺(jué)得身體有問(wèn)題這里疼那里疼拿去看了也沒(méi)啥事小病。就是泌尿系統(tǒng)有細(xì)菌感染，然后尿頻，但是前半年開(kāi)始我就總覺(jué)得自己這個(gè)病那個(gè)病然后由于和媽媽住在一起她太啰嗦偶爾腦子里會(huì)蹦出來(lái)煩躁爆炸。然后想傷害媽媽的想法。但是肯定不會(huì)去做就是這個(gè)想法讓我很害怕?？赡芴焯旌退≡谝黄鸢伞Ｎ腋杏X(jué)我媽媽也有點(diǎn)焦慮。然后我偶爾想死。但是還是比較怕死，這兩個(gè)星期又開(kāi)始呼吸困難。但是我確實(shí)頸椎和脊柱非常痛，所以我這個(gè)情況到底啥情況呢？我還要去吃藥嗎。我真的很怕吃藥。我之前吃泌乳素高了很多。