緊張，失眠，頭暈，心慌心悸，是什么情況？

      平素有哪些基礎疾病嗎？你所描述的上述癥狀持續(xù)多久了？首先應該有積極樂觀的心態(tài)，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，心態(tài)平和，少生氣，三餐規(guī)律飲食，適當增加體育鍛煉，提升機體抵抗力，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診，有一些評分量表，對目前的情況評估一下采取治療措施。

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你的精神、心理、性格等因素有關系的，與外界環(huán)境影響刺激也有關系，一般不會是什么器質(zhì)性疾病引起的。注意自我調(diào)整，精神放松一下，生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，規(guī)律運動鍛煉增強體質(zhì)，忌煙酒，別熬夜，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，保持平和的心態(tài)，健康快樂生活！可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診。