29歲，氣血兩虛要怎么調(diào)理才好呢？

      當(dāng)身體出現(xiàn)氣血兩虛以后，出現(xiàn)身體出現(xiàn)了肩膀腰部組織酸痛，應(yīng)該是身體出現(xiàn)氣血不足，免疫力低下，導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，營養(yǎng)補(bǔ)充，保持生活規(guī)律的方法進(jìn)行調(diào)整身體。

      指導(dǎo)意見：
      您好，出現(xiàn)這些癥狀，一般是由于氣血虧虛引起的，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。要注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服益氣養(yǎng)血口服液等藥物治療。