在醫(yī)院測(cè)量140/90血壓，怎么調(diào)理呢.
健康咨詢(xún)描述： 【2020年8月】 醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)血壓150/91，去醫(yī)院水銀復(fù)查:120/80. 多普勒:左椎基底動(dòng)脈血液流速加快。 低密度脂蛋白膽固醇3.39↑（參考值1.56~3.37）。 彩超 甲狀腺大小正常，表面尚光滑，甲狀腺雙側(cè)葉探及多個(gè)結(jié)節(jié)。最大5*3mm，邊界清晰，內(nèi)回聲為混合性。CDFI示:結(jié)節(jié)周邊未見(jiàn)血流信號(hào)，結(jié)節(jié)內(nèi)部未見(jiàn)血流信號(hào)。 ? 【2020年8月~2021年1月】 在家測(cè)血壓，高壓在110~130，低壓在70~85之間。 ? 【2021年2月】 ⊙2月7日在家 右手:128/83心率60； 左手:126/91心率64； 十分鐘后測(cè)量右手149/91，心率80。 ? ⊙2月8日早上在家側(cè):右手:160/95?心率119。 ? ? 2月19日，右手:157/91，心率117。 2月23日17點(diǎn)，在醫(yī)院心內(nèi)科水銀測(cè)量，也是很緊張140/90血壓，測(cè)了心電圖竇性心律過(guò)速103心率，心臟彩超正常 爸媽沒(méi)有血壓高，外婆七十多歲才有高血壓，別的親戚好像沒(méi)有高血壓的。 最近時(shí)刻想著血壓，注意力不能集中，有點(diǎn)暈，很難入眠，睡得很淺。
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這種情況血壓屬于臨界高值?？梢韵炔挥贸运幷{(diào)理，平時(shí)在生活習(xí)慣上注意些就行，比如注意多休息，避免過(guò)于勞累，低鹽低脂飲食為主，盡量少吃過(guò)于油膩的食物。按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓情況。
謝謝醫(yī)生解答了，看了我測(cè)量血壓歷史，醫(yī)生您有什么看法？。為什么高壓變化那么大呢，最近只要一帶上袖帶就緊張。
人的血壓不是固定不變的。與情緒因素和環(huán)境都有關(guān)系。
謝謝醫(yī)生解答，我現(xiàn)在只要拿出電子血壓計(jì)就緊張，心率明顯加快，時(shí)刻想著血壓，一想就覺(jué)得頭暈，注意力不能集中。
這說(shuō)明你心里太緊張了。
【2月23日】在醫(yī)院心內(nèi)科水銀測(cè)量，也是很緊張140/90血壓。 檢查：測(cè)了心電圖竇性心律過(guò)速103心率，心臟彩超正常， 化驗(yàn)檢查：嗜酸性粒百分?jǐn)?shù)↑4.0（參考值1~3%）， 甲狀腺功能五項(xiàng)正常，肝功能八項(xiàng)、腎功能三項(xiàng)正常，間接膽紅素13.4↑（參考值1.7~12），膽固醇5.51↑（參考值2.5~5.18），甘油三酯1.86↑參考值（0.6~1.7），低密度脂蛋白膽固醇3.54↑（參考值1.56~3.37）。 請(qǐng)醫(yī)生幫我看檢查報(bào)告和血壓.
目前這個(gè)血壓值屬于正常高值范圍，應(yīng)該連續(xù)測(cè)量血壓三天，如果每次都超過(guò)正常值，可以口服降壓藥物。血脂各項(xiàng)值都是偏高的狀態(tài)，先在生活習(xí)慣上調(diào)理就行。
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你好，根據(jù)你描述的情況，目前的血壓增高考慮與過(guò)度緊張有關(guān)系，建議平時(shí)生活和作息規(guī)律，不要熬夜，保證睡眠，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食清淡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，不要喝酒和飲料，控制好體重也非常重要。另外，每天上午下午都要測(cè)量血壓，觀察看看血壓的真實(shí)情況，必要時(shí)可以帶24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓幫助確定診斷。如果確定血壓增高達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)的話，是需要服用降壓藥物的。
謝謝醫(yī)生回答，自從去年體檢血壓高，就經(jīng)常在家測(cè)量血壓，自從這個(gè)月測(cè)高了，就比較緊張，每次測(cè)量辛苦都蹭到110+，平時(shí)手環(huán)監(jiān)測(cè)心率60-80這樣。 現(xiàn)在不敢在家測(cè)量了，買(mǎi)了動(dòng)態(tài)血壓儀不敢用，怕晚上睡不著。去人民醫(yī)院醫(yī)生給我開(kāi)了助眠藥，睡得好一些。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我高壓怎么變化那么大？。
高壓的波動(dòng)一般來(lái)說(shuō)與運(yùn)動(dòng)和情緒緊張有很大關(guān)系。動(dòng)態(tài)血壓白天可以測(cè)量的勤一些，夜間可以適當(dāng)延長(zhǎng)測(cè)量時(shí)間。如果睡眠不好的話，可以睡前服用復(fù)方棗仁膠囊觀察看看。
醫(yī)生你說(shuō)的復(fù)方棗仁膠囊什么作用呢？。 我現(xiàn)在時(shí)時(shí)刻刻想著血壓，一想就感覺(jué)頭暈，注意力不能集中，睡眠也怎么樣。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生您看了我這半年血壓測(cè)量，有什么看法。
復(fù)方棗仁膠囊有改善睡眠、改善這些不舒服癥狀的功能，對(duì)你的血壓也有好處。
【2月23日】在醫(yī)院心內(nèi)科水銀測(cè)量，也是很緊張140/90血壓。 檢查：測(cè)了心電圖竇性心律過(guò)速103心率，心臟彩超正常， 化驗(yàn)檢查：嗜酸性粒百分?jǐn)?shù)↑4.0（參考值1~3%）， 甲狀腺功能五項(xiàng)正常，肝功能八項(xiàng)、腎功能三項(xiàng)正常，間接膽紅素13.4↑（參考值1.7~12），膽固醇5.51↑（參考值2.5~5.18），甘油三酯1.86↑參考值（0.6~1.7），低密度脂蛋白膽固醇3.54↑（參考值1.56~3.37）。 請(qǐng)醫(yī)生幫我看檢查報(bào)告和血壓.
目前血壓屬于臨界值，血脂增高，心率增快。建議服用倍他樂(lè)克觀察看看。一定要從小劑量開(kāi)始，逐漸增加到合適劑量，因?yàn)槊總€(gè)人的反應(yīng)是不一樣的，所以，用藥期間一定要經(jīng)常測(cè)量血壓脈搏、復(fù)查心電圖。飲食也要清淡些。
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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