正在回奶漲奶能不能吃？
女 | 26歲 2021-02-23 15:08:25
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 正在回奶期間，正在喝回奶湯三天還是很漲奶，能不能吃皮蛋和牛肚！
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2022-09-27 12:32:01 我要投訴
你好，可以吃的?；啬痰淖⒁馐马?xiàng)主要有：正確擠乳，減少乳房刺激，正確的飲食方面等。如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌，適得其反。回奶期間要注意減少對(duì)乳房乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。可以冰袋冷敷乳房，減輕脹的感覺(jué)。如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開(kāi)，防止乳腺炎。平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇，一定不要吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚湯類。
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