肩胛骨疼痛背部疼痛腰椎頸椎僵硬

      首先考慮的是頸椎病導(dǎo)致的疼痛，頸椎病會(huì)出現(xiàn)疼痛，腫脹，麻木。活動(dòng)受限等，建議平時(shí)要多注意休息，避免勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或者是低頭玩手機(jī)，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也要注意頸部的保暖，不要著涼，可以用熱敷和按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解。

      病情分析：
      您這樣的癥狀出現(xiàn)已經(jīng)有多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有去醫(yī)院做過(guò)相應(yīng)的檢查？或者是用過(guò)其他的治療方法來(lái)促進(jìn)緩解呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是最好去醫(yī)院做個(gè)僵硬的檢查，這樣的話才能夠更好的去治療，平時(shí)一定注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，增加飲水?