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想咨詢(xún)一下我是不是又焦慮癥

女 | 27歲 懸賞2個(gè)健康幣 2021-02-23 13:14:17 5人回復(fù) 來(lái)自雙鴨山市

健康咨詢(xún)描述: 我老是感覺(jué)我心臟不舒服,莫名其妙就有點(diǎn)心急,易怒,有時(shí)候稍微有點(diǎn)恐懼的感覺(jué),晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)而且易醒,而且晚上做的夢(mèng)早上起來(lái)都記的特別清楚,有時(shí)候感覺(jué)好像胃顫一樣,前段時(shí)間做了一個(gè)心臟彩超都是正常的,可是有時(shí)候感覺(jué)就是是心臟不舒服,有時(shí)候感覺(jué)晚上睡眠質(zhì)量不好就心急。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-02-23 13:16:50 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常感覺(jué)心臟不舒服,莫名其妙,感覺(jué)心情有些恐懼,容易做夢(mèng),有時(shí)候胃顫,這種情況通常是精神心理因素引起的。你做了心臟彩超是正常的,說(shuō)明不是心臟問(wèn)題,而是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      焦慮癥除了心情煩躁焦慮不安外,還容易出現(xiàn)胸悶、心悸、身體震顫等軀體癥狀。你睡眠受到明顯影響,這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做專(zhuān)業(yè)的心理量表,很可能需要吃些抗焦慮藥調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。

2021-02-23 13:51 ask93835927sb 追問(wèn)

那這種情況要怎么辦,

2021-02-23 14:12醫(yī)生回答:

要多和家人朋友溝通交流,多運(yùn)動(dòng),釋放壓抑的情緒,也可以看心理醫(yī)生,吃些藥調(diào)整。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-02-23 13:18:16 我要投訴

      病情分析:
      你描述的自己的這種情況,有時(shí)候會(huì)心跳加快,甚至有胃顫的反應(yīng),而且睡眠情況也受到了影響,做過(guò)心臟的彩超也沒(méi)啥問(wèn)題,確實(shí)像你理解的一樣,可能是精神心理因素影響。你擔(dān)心自己是不是又是焦慮癥,是之前有過(guò)焦慮癥的診斷結(jié)果或者治療經(jīng)驗(yàn)嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況建議你先自行調(diào)整一下,比如加強(qiáng)一下有規(guī)律的鍛煉身體,注重休息,工作壓力減輕一些,看看能不能調(diào)整好,如果過(guò)了兩周左右自行調(diào)整還不行的話(huà),最好看一下專(zhuān)業(yè)的精神心理科的醫(yī)生,可能必要的時(shí)候需要一些藥物。

2021-02-23 13:50 ask93835927sb 追問(wèn)

沒(méi)有,之前沒(méi)有得過(guò)這類(lèi)病,是偶爾在網(wǎng)上看到的感覺(jué)自己的癥狀有點(diǎn)像

2021-02-23 14:07醫(yī)生回答:

你也可能是最近對(duì)自己的身體狀態(tài)過(guò)度關(guān)注了,才覺(jué)得有心臟不舒服,現(xiàn)在已經(jīng)檢查證明心臟本身沒(méi)有問(wèn)題,主要還是焦慮引起的,要注意讓自己多放松。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2021-02-23 13:18:49 我要投訴

      病情分析:
      感覺(jué)到心臟不舒服,做過(guò)心臟的檢查都是正常的,有時(shí)候精神心理因素也會(huì)引起身體上的不舒服,身體上的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果做過(guò)身體的全面檢查,排除是身體上的疾病導(dǎo)致的,那就需要看精神心理科醫(yī)生明確診斷,積極的配合治療,一定要引起足夠的重視
      以上是對(duì)“想咨詢(xún)一下我是不是又焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2021-02-23 13:25:31 我要投訴

      病情分析:
      人在焦慮,恐懼,抑郁等負(fù)面情緒狀態(tài)下會(huì)伴發(fā)包括失眠,心慌,心跳加快,身體任何部位疼痛,震顫,發(fā)抖等在內(nèi)的一系列軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      軀體化癥狀并不是身體真的有病,而是需要接受專(zhuān)業(yè)的心理治療,找到負(fù)面情緒對(duì)應(yīng)的根源,有針對(duì)性的化解現(xiàn)實(shí)層面的壓力,矯正認(rèn)知體系中的不合理成分,學(xué)會(huì)情緒的轉(zhuǎn)移和控制方法,情緒狀態(tài)調(diào)整好了,一系列軀體化障礙都會(huì)同步緩解直至消失的。

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱(chēng)贊:25
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2021-03-03 09:57:33 我要投訴

      病情分析:
      你心臟不舒服,我們起碼有點(diǎn)心急易怒,有時(shí)候有點(diǎn)恐懼的感覺(jué),也多夢(mèng)。睡眠質(zhì)量不好,而且容易生氣發(fā)怒。你是有一些焦慮和抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議馬上去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院精神心理科看醫(yī)生,做進(jìn)一步的評(píng)估和診斷,像你這樣的情況,如果癥狀在三個(gè)月之內(nèi)可以通過(guò)系統(tǒng)的心理咨詢(xún)獲得幫助。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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