健康咨詢描述: 因?yàn)槟_踝有痛風(fēng)結(jié)石和關(guān)節(jié)炎在醫(yī)院做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)現(xiàn)在一個(gè)月了感覺還是不能走路想知道現(xiàn)在要如何恢復(fù)正常,現(xiàn)在腳踝也和以前一樣鉤不回來想知道我現(xiàn)在應(yīng)該怎么鍛煉
做踝關(guān)節(jié)清理術(shù)后一般第2天就可以適當(dāng)?shù)南碌匦凶?,不能劇烈運(yùn)動(dòng),休息時(shí)盡量抬高下肢,以利靜脈回流。同時(shí)吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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