平時比較少拉大便是什么情況

      你好，這位朋友，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該首先考慮患者本人的腸胃吸收功能比較好，對于這種情況平時飲食當(dāng)中應(yīng)該宜多食青菜，尤其是新鮮的蔬菜和水果為主，少吃主食，多喝水，多喝湯，以保持大便通暢。以養(yǎng)成每日一次大便為最佳的生活節(jié)奏。

      正常吃飯睡覺，好幾天不大便是便秘的癥狀，飲食方面可以調(diào)節(jié)一下，改變飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，蜂蜜、香蕉等有助于改善大便習(xí)慣，飲食改變效果不明顯可以吃中藥調(diào)理調(diào)理。

      病情分析：
      這種情況多見于胃腸動力差，腸道平滑肌蠕動的較慢。建議您的愛人可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等，可以選一種服用一周以上時間看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      同時建議您的愛人日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結(jié)合一定量的體育運(yùn)動來促進(jìn)自己的胃腸功能。
      以上是對“平時比較少拉大便是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！