健康咨詢描述: 常年有熬夜的習(xí)慣,最近發(fā)現(xiàn)耳鳴頭暈的情況,尤其到了下午耳鳴頭暈就有點(diǎn)明顯,耳朵也有微微拉扯疼的感覺,太陽(yáng)穴也很緊繃難受,要吃什么藥可以治療呢?
熬夜是一種非常不好的生活習(xí)慣,而且他對(duì)于人的身體健康也會(huì)有一定的影響,所以平時(shí)每天都應(yīng)該保證8小時(shí)的有效睡眠,是不建議熬夜的,出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象,也可以先監(jiān)測(cè)一下血壓變化,然后再進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)理。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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