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頭腦閉塞，沒有話說，害怕交流，生活無趣
男 | 21歲 懸賞3個健康幣
2021-02-21 17:30:59
1人回復
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 覺得生活沒多大意思，很難感受到快樂，周圍人都說我每天愁眉苦臉的。不愛說話，腦袋感覺是空的，而且也害怕說話，抗拒說話，和異性交流會緊張，每天都覺得好無聊啊，沒什么目標，頭腦總是糊糊得。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 21:25:27 我要投訴
病情分析：
從你描述的情況來看，害怕與人交流，感覺生活無趣，特別是不敢與異性交流。這種情況一般考慮可能與你的成長環(huán)境，缺乏安全感，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
指導意見：
建議你調整心態(tài)，放松心情，改變認知的偏離，愉悅的接納自我，充滿自信，積極參加集體活動。學會溝通交流宣泄自己的負性情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導。
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