胸悶手抖，尤其是精細(xì)活

      病情分析：
      你在19年出現(xiàn)了胸悶手抖的情況，尤其是在情緒激動(dòng)或者是疲勞饑餓的情況下，這種情況更明顯，看起來(lái)這是精神心理因素所引起的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人處在情緒狀態(tài)時(shí)就容易引起身體的變化。尤其是焦慮抑郁憤怒情緒時(shí)，容易出現(xiàn)胸悶，心悸，身體顫抖等軀體反應(yīng)。需要注意多放松，多運(yùn)動(dòng)，積極調(diào)節(jié)情緒。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，少熬夜。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年齡如果既往無(wú)明顯心肺疾患的話，出現(xiàn)胸悶手抖，特別是在緊張疲勞的狀況下出現(xiàn)這些癥狀不排除患有焦慮的可能性，當(dāng)然也可以先去醫(yī)院做一個(gè)身體健康方面的檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果身體健康方面沒(méi)有什么問(wèn)題，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診，排除患有焦慮癥的可能性，可根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，減輕壓力，放松心情，具有自己的減壓方式，具有積積極正向的心態(tài)。

      病情分析：
      出現(xiàn)了手抖，可能和你的焦慮有關(guān)系，去醫(yī)院看過(guò)精神科醫(yī)生了嗎？如果這樣的手抖影響到你日常的生活，日常的一些活動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己想調(diào)整，但是無(wú)法調(diào)整和改變，可以求助專業(yè)的精神心理幫助，進(jìn)行抗焦慮治療，焦慮緩解了，可能這樣的手抖自覺(jué)癥狀也會(huì)減輕
      以上是對(duì)“胸悶手抖，尤其是精細(xì)活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！