頸椎很酸感覺沒力人很犯困有點(diǎn)大腦缺氧
男 | 25歲 2021-02-21 14:02:00
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來自深圳市
健康咨詢描述： 頸椎很酸感覺沒力人很犯困有點(diǎn)大腦缺氧怎么辦
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2022-11-04 12:27:43 我要投訴
考慮與你平時(shí)的日常生活習(xí)慣有關(guān)，如果平時(shí)長時(shí)間保持低頭座位的姿勢(shì)，就容易導(dǎo)致頸部肌肉疲勞而出現(xiàn)酸痛的癥狀，如果長期低頭看手機(jī)還容易導(dǎo)致眼睛疲勞眼內(nèi)壓增高，而且頸椎僵硬也可以導(dǎo)致腦供血不足就會(huì)出現(xiàn)頭暈犯困的癥狀，所以要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不要長時(shí)間看手機(jī)，也不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，多進(jìn)行戶外鍛煉。
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