有疝氣病人保養(yǎng)要注意以下幾點(diǎn):1、合理飲食,多吃富含粗纖維的食物,不要吃容易上火的食物以及辛辣刺激性食物,避免出現(xiàn)便秘。2、隨著天氣變化隨時增減衣物,注意冷熱轉(zhuǎn)換,避免感冒出現(xiàn)打噴嚏咳嗽癥狀。3、多去戶外曬太陽,適度鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。4、不劇烈運(yùn)動,也不從事重體力勞動。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進(jìn)排便通暢,預(yù)防制便秘。
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