有問必答網(wǎng)心理健康科 → 精神心里咨詢,不知道是什么病

精神心里咨詢,不知道是什么病

男 | 23歲 2021-02-20 17:43:50 2人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述: 舉個例子:比如我以前讀書的時候,腦子里就老是想別的事,害得我注意力不集中,你越是想讀書,腦子里就越是想別的事情,我好像控制不住自己。平常走路的時候,本來走一步很自然,但是有時候我心里都不知道應(yīng)該邁多大步子是正常的,腦子又開始想,不過也不是每次都是這樣,只要我對一個事件注意力集中,也就不會想走路邁開多大的步子,想別的事,相反,就對注意力集中的事去想別的事,讓這件事辦不好,反正就是腦子里特別紊亂,以前一直沒有問題,就是在讀小學(xué)5年級才出現(xiàn)這樣的情況,本來成績一直很好,全年級第一,自從遇見這樣了的情況了我也沒心思學(xué)習(xí)了,你越想做某一件事,心里就想其他的事,不讓你搞好一樣,就越是控制不住自己的思想,相反,不太在乎一件事,還好控制住。反正我也不知道自己應(yīng)該怎么說,我都沒有跟其他的人說過,請專家給我點建議,我是不是精神要障礙,這樣的例子還有很多,我只是舉幾個例子而已,就是因為我以前喜歡讀書,就開始出現(xiàn)了這樣的情況。然后影響所有我在乎的東西。有時候許愿,總是出現(xiàn)一個相反的的意愿,就是越在乎,越出現(xiàn)一個相反的意愿,如果許愿成功了,很踏實。他能給我信心,高興,有動力,但是我如果特別在乎這個愿望,我的內(nèi)心

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-02-20 17:58:34 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這些控制不住思想等情況考慮,屬于非常明顯的焦慮和強(qiáng)迫所造成的問題。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療,會有比較明顯的幫助和改善。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-02-20 17:56:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是越想做好什么事就是越做不好,越是想讀書讀書時就會想別的事情,使你的注意力不能集中,本來學(xué)習(xí)是第一名,五年級后就不行了。這個癥狀的產(chǎn)生是完美主義引起的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,放松心情,不要想著永遠(yuǎn)第一的事,二,愛看書可以再升級版為好思考,可以讀優(yōu)秀的小說,如水滸傳,三,要鍛煉身體,促進(jìn)身體內(nèi)外平衡發(fā)育。

2021-02-20 18:16 ask9127904506 追問

看書也深受影響,有時候越想讀懂或者是讀深這本書,腦子越想別的東西,就是讓我無法集中,這些想法千奇百怪,根本無法正??磿?/p>

2021-02-20 19:02醫(yī)生回答:

需要充足的睡眠時間與睡眠質(zhì)量,恢復(fù)長期疲勞的現(xiàn)象,睡上24小時戓更長,睡到自然醒,看癥狀是否改善,否則要去神經(jīng)科檢查輔助藥物治療了。

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