健康咨詢描述: 20歲半,163凈身高,骨骼閉合了,怎么樣可以刺激骨骼二次發(fā)育?還有長高的希望嗎?
你好,根據你描述的情況,男20歲,凈身高163cm,骨骺線閉合了,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你如果拍X光片檢查骨骼線已經完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本上在不能長高,人的身高只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調理,多曬曬太陽,保證充足睡眠時間,來促進身體長大,千萬不要聽信各種增高產品和增高藥物,對長高是沒有作用的,其自然吧。
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