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骨骼二次發(fā)育再長高可以嗎?

男 | 21歲 2021-02-20 15:12:40 1人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 20歲半,163凈身高,骨骼閉合了,怎么樣可以刺激骨骼二次發(fā)育?還有長高的希望嗎?

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:44:34 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男20歲,凈身高163cm,骨骺線閉合了,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你如果拍X光片檢查骨骼線已經完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本上在不能長高,人的身高只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調理,多曬曬太陽,保證充足睡眠時間,來促進身體長大,千萬不要聽信各種增高產品和增高藥物,對長高是沒有作用的,其自然吧。

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