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李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛
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2021-02-23 07:31:19 我要投訴
對于產(chǎn)婦來說奶水減少的原因比較多，最常見的是由于飲食不好，營養(yǎng)攝入不足，心情不好生悶氣等。奶水減少還與過度的熬夜勞累有一定的關(guān)系。建議生產(chǎn)后的女性要均衡飲食，葷素搭配，飲食要多樣化，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┓嗜?，豬蹄兒，湯排骨湯等有營養(yǎng)的食物，能夠促進(jìn)奶汁的生成。
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