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睡覺經常做夢怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-18 13:50:39 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺經常做夢怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發(fā)癥 幫助網友：37677
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2021-02-19 09:12:58 我要投訴

      睡覺經常做夢是指在睡眠過程中不能進入深度睡眠，多夢是由于興奮過度，睡姿不正以及失眠癥情緒有密切關系，所以為了緩解多夢，應避免情緒波動，減輕壓力，睡前避免進食，改善睡眠環(huán)境來提高睡眠質量

郝攀
郝攀 南陽醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛，頭暈面癱，三叉神經痛，癡呆，帕金森病，腦炎等 幫助網友：51902
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2021-02-18 17:16:35 我要投訴

      做夢是很正常的，如果對第二天的工作，生活，學習沒有影響的話，就問題不大，如果有影響的話，適當?shù)幕顒臃潘蓽p壓，必要的時候去醫(yī)院的神經內科門診用的調節(jié)神經鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療

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