什么才能把那個(gè)人忘掉，壓著我的思想
健康咨詢描述： 那個(gè)人壓著我的頭腦，因?yàn)楹ε履莻€(gè)人，所以不能正面思想，只能順著那個(gè)人的負(fù)面思想去思考問(wèn)題，想問(wèn)題。請(qǐng)求醫(yī)生，什么才能把那個(gè)人忘掉。這是我問(wèn)題，也不是我問(wèn)題，什么把那個(gè)人忘掉
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病情分析：
你幾年前在吃飯的時(shí)候，無(wú)意當(dāng)中看到那個(gè)人的下體之后，你就感覺(jué)非常緊張，不敢正眼去看，但還總是忘不掉，看起來(lái)這件事對(duì)你影響很大。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可能是有些強(qiáng)迫思維，越是想讓自己忘掉，越忘不掉這件事。你看到那個(gè)人的下體的時(shí)候可能覺(jué)得自己有一些不正經(jīng)，這是擔(dān)心自己有些邪惡的想法，才控制著自己不敢去想，能把那些這些想法挖掘出來(lái)，你的癥狀就會(huì)減輕很多。
嗯是的，現(xiàn)在是什么才能把那個(gè)人忘掉，這是關(guān)鍵
我們通常所說(shuō)的忘記，一般指的是一種壓抑。把這種感受表達(dá)出來(lái)，面對(duì)這件事情就不會(huì)對(duì)你有這么大的影響了。
都說(shuō)了沒(méi)有正面，只有負(fù)面，什么面對(duì)。忘掉那個(gè)人就解決問(wèn)題
這是需要接受系統(tǒng)的心理咨詢的。焦慮抑郁嚴(yán)重的話需要吃藥治療。
醫(yī)院也去了，現(xiàn)在是說(shuō)什么才能忘掉那個(gè)人
你可以到醫(yī)院詢問(wèn)精神科醫(yī)生是否有無(wú)抽電休克療法，這種療法可以讓人忘記痛苦。
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從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種狀況需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身的精力和注意力，并到精神心理科接受進(jìn)一步的檢查，明確診斷后，再進(jìn)行相應(yīng)的心理干預(yù)和藥物治療。
醫(yī)院是去了，什么才能把那個(gè)人忘掉，不要說(shuō)其他的
你想忘掉的話，這種情況你首先需要明確你的病情診斷后，然后進(jìn)行相應(yīng)的心理治療和藥物治療，才能夠解決，你說(shuō)你去醫(yī)院就診了，醫(yī)院給你的檢查結(jié)果和結(jié)論又是什么？
給出心里障礙，我說(shuō)怕那個(gè)人，醫(yī)生勸我不要怕那個(gè)人。本來(lái)要電療，但是拍片出來(lái)，腦子里長(zhǎng)一塊肉，不能電療。所以沒(méi)有辦法了?，F(xiàn)在只能說(shuō)忘掉那個(gè)人，就是解決問(wèn)題。忘掉那個(gè)人只能說(shuō)關(guān)鍵了，什么才能把那個(gè)人忘掉
這種情況首先來(lái)說(shuō)，你需要把你的精力和注意力放到你該做的事情上，另外配合服用一些抗焦慮抑郁的藥物和治療一些敏感多疑的藥物，可能會(huì)有幫助。
那個(gè)人壓著我，我什么分散？就像邪不勝正，
你所說(shuō)的那個(gè)人壓著你，是你的一種妄想性的癥狀，你用其他的一些興趣愛(ài)好把精力和注意力分散出去，配合相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助。
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目前可能存在一定的緊張焦慮，強(qiáng)迫情緒或者癥狀。多與精神心理因素有關(guān)，比如說(shuō)環(huán)境因素的影響?；蛘吲c個(gè)人認(rèn)知有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。如果影響到正常的睡眠或者學(xué)習(xí)工作，需要及時(shí)就診，做相關(guān)心理測(cè)驗(yàn)，以明確診斷。
以上是對(duì)“什么才能把那個(gè)人忘掉，壓著我的思想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)院是去，現(xiàn)在是什么把這個(gè)人忘掉，這是關(guān)鍵了，別說(shuō)其他的
可以做其他有意義的活動(dòng)，有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者可以進(jìn)行藥物治療。
現(xiàn)在是什么把那個(gè)人忘掉，別說(shuō)其他的
可能存在一定的強(qiáng)迫癥狀。需要調(diào)整心態(tài)，有效轉(zhuǎn)移注意力或者及時(shí)就診。
都說(shuō)了，醫(yī)院也去了，我自己的問(wèn)題，也不是我的問(wèn)題。我自己對(duì)自己了解，忘掉那個(gè)人就解決問(wèn)題
目前心理治療主要是通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力解決。以上是個(gè)人的意見(jiàn)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己總是感覺(jué)那個(gè)人壓著自己，特別害怕那個(gè)人，只能順著別人的意思去考慮問(wèn)題，考慮是有焦慮恐懼傾向的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在這種情況首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓抑傾訴出來(lái)，多戶外參加有意義的集體性活動(dòng)或選擇感興趣的事情做分散注意力，不要刻意去考慮或想之前的事情，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)釋放自己，必要時(shí)咨詢心理科專家的指導(dǎo)治療。
醫(yī)院是去了，現(xiàn)在只想什么才能把那個(gè)人忘掉，不要說(shuō)其他的
忘記之前那個(gè)人需要隨時(shí)間慢慢淡忘的，平時(shí)不要刻意去想這種問(wèn)題，合理安排自己每一天生活，多選擇自己喜歡事情做。
過(guò)去這么久時(shí)間，醫(yī)院也去了，各種辦法也按指導(dǎo)做了，能好起來(lái)我就不會(huì)在這里問(wèn)了，現(xiàn)在只問(wèn)什么才能忘掉那個(gè)人
忘記一個(gè)人是比較困難的，平時(shí)需要充實(shí)自己每一天生活，只有把注意力集中在工作上面，不要刻意去考慮才可以慢慢淡忘的。
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病情分析：
不知道那個(gè)人讓你具體想到什么內(nèi)容，讓你心里負(fù)面情緒多，出現(xiàn)這種情況除了外面那個(gè)人的印象讓你這樣，你內(nèi)心的感受也是重要的原因。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在讓自己糾結(jié)在是否忘記那個(gè)人的問(wèn)題上，其實(shí)處理自己的真實(shí)體驗(yàn)感受，探索其中的心理意義才是關(guān)鍵。你排斥這些體驗(yàn)感受，不敢去面對(duì)和分析，只能讓自己焦慮不安。
什么才能把這個(gè)人忘掉，別說(shuō)其他的
只要你心里的感受還在就不可能忘記。因?yàn)槟阌X(jué)得他在評(píng)論你，讓你心里焦慮不安。
嗯，我說(shuō)了的，忘掉那個(gè)人，就是解決問(wèn)題，不要說(shuō)其他的，只說(shuō)什么忘掉那個(gè)人
那你就自己折磨自己吧。我?guī)筒涣四恪?/p>
我自己折磨自己？這是我問(wèn)題，也不是我問(wèn)題
這就象一滴污水掉進(jìn)純凈水里，再純凈的水也被污了。純凈水無(wú)奈，但又無(wú)法自證一樣。
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