一旦出現(xiàn)這種情況要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要嚴(yán)格的戒煙戒酒,而且切記不要經(jīng)常熬夜,避免經(jīng)常久坐,如果有手淫的習(xí)慣,一定要保持這種不良習(xí)慣戒掉,也可以通過找一個好點(diǎn)的中醫(yī),通過中醫(yī)診脈確診以后用中藥來調(diào)理一下,效果比較理想。
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